Agiles Mindset Teil 1: Wie Sie jetzt die Krise kraftvoll meistern

Anfang Jahr war die Welt noch in Ordnung. Zwar drangen erste Nachrichten von einem bis dahin unbekannten Virus zu uns, das in der chinesischen Stadt Wuhan auffällig geworden war. Seitdem sich das Coronavirus SARS-CoV-2 zur Pandemie entwickelt hat, ist nichts mehr wie früher. Um die Ausbreitung zu verlangsamen und die Gefahr eines Kollaps des Gesundheitssystems zu verhindern haben viele Länder den Lockdown ausgerufen – mit schwerwiegenden wirtschaftlichen Folgen.

 

Agilität beginnt im Kopf

 

Agile Unternehmen sind jetzt im Vorteil. Aber was genau bedeutet «agil»? «Agilität» ist ein neues Schlagwort, das sich viele gerne auf die Fahne schreiben. Ein «Agiles Mindset» ist eine Denkweise und zwingende Voraussetzung für agiles Handeln. Der Duden umschreibt «agil» mit «von grosser Beweglichkeit zeugend, regsam und wendig». Tatsächlich brauchen Unternehmen, die diese herausfordernden Zeiten gut meistern wollen, agile Führungskräfte und Mitarbeitende. Denn jetzt ist ein hohes Mass an Beweglichkeit und Kreativität gefragt. Wer an einem fixen, starren Mindset festhängt, bleibt auf der Strecke.

 

«Jetzt geht es darum, konstruktiv, lösungsorientiert, flexibel, zuversichtlich und kraftvoll neue Wege zu suchen und zu finden.»

 

Feststecken in der limbischen Falle

 

Es braucht also Leader und Mitarbeitende, die Herausforderungen in Chancen und Möglichkeiten umwandeln können. Aber oft sind Führungskräfte und Mitarbeitende bei grossen Herausforderungen und Stress wie der jetzigen Coronakrise in ihrem produktiven Handeln erstarrt oder zumindest eingeschränkt. Die Neurowissenschaft verortet die Hauptgründe für diese plötzliche «Schockstarre» in nicht überprüften Denkmustern und Haltungen. Diese Denkmuster rufen eine bestimmte Aktivierung im Gehirn hervor, die Handlungsmöglichkeiten reduziert.

 

Wir nennen dies die «limbische Falle», weil der Verarbeitungsprozess im limbischen System des Hirns stattfindet. Dabei handelt es sich um ein emotionales Konstrukt, das dem Bewusstsein nicht zugänglich ist. Die Hirnforschung hat gezeigt, dass die Emotionen (limbische Instruktionen) unbewusst unsere Entscheidungen steuern. Deshalb müssen wir uns die Emotionen bewusst machen und die erforderlichen Schlüsse daraus ziehen.

 

Fakt ist: Wenn Angst und Unsicherheit unser Denken und Handeln bestimmen, befinden wir uns im Überlebensmodus. In diesem Modus haben wir nur noch 3 Reaktionsmuster zur Verfügung: Flucht, Angriff und Resignation. Diese 3 Emotionen versperren den Zugang zu kreativen Lösungen und rauben Energie. Energie, die man im Krisenfall dringend benötigt.

 

Aus der limbischen Falle ausbrechen

 

Dank Erkenntnissen über die Funktionsweise des Hirns gibt es Wege, um aus der limbischen Falle auszubrechen. Dabei gilt es, die negative Aktivierung zu stoppen und in proaktives stimmiges Handeln umzuwandeln. Dafür eignet sich die Methode Agiles Mindset PRO, kurz AMP-Methode.

 

Die AMP-Methode verfolgt folgende Ziele:

 

• Wiederholende, kraftraubende Denk- und Verhaltensmuster unterbrechen (Angst und Unsicherheit sind die Folgen bestimmter Gedanken)
• Lösungsorientiertes Denken fördern
• Zugang zu zahlreichen neuen Handlungsoptionen bekommen
• Diese in konkrete stimmige und produktive Handlungen umsetzen
• Mitarbeitende inspirieren und alle verfügbaren Intelligenzen aktivieren
• Bereitschaft für Veränderung erhöhen, um diese aktiv mit zu gestalten
• Klarheit in der Kommunikation und in Konfliktsituationen erreichen

 

Mindset Booster – 3 Schritte für mehr innere Stärke und Souveränität

 

1. Identifizieren:

 

Halten Sie einen Moment inne und überprüfen Sie, welcher Gedanke den Stress gerade in Ihnen erzeugt. Zum Beispiel: «Unsere Wirtschaft wird in eine tiefe Rezession laufen».

 

2. Überprüfen:

 

Hinterfragen Sie diesen Gedanken auf Stimmigkeit und Nützlichkeit. Kann ich wirklich absolut sicher wissen, dass es so kommen wird? Wie verhalte ich mich, wenn ich von dieser Idee überzeugt bin? Wie reagiere ich? Wie führe ich meine Mitarbeitenden, wie entscheide und agiere ich? Schwächt oder stärkt mich diese Überzeugung? Und wie ginge es mir in diesem Moment ohne diese Überzeugung? Wie würde ich mich dann fühlen? Wie würde ich mich verhalten? Wie würde ich mit meinem Team anders umgehen?

 

3. Neuausrichten:

 

Entdecken Sie verschiedene neue Perspektiven und Handlungsoptionen in der gleichen Situation. Wie können Sie noch auf die Situation schauen? Könnte das Gegenteil auch stimmen? Zum Beispiel: «Unsere Wirtschaft wird nicht in eine tiefe Rezession laufen.» Finden Sie für diese neue Sichtweise Gründe, dass es so kommen könnte. Zum Beispiel: Wir haben ein gesundes Wirtschaftssystem, unsere Währung ist stark, wir haben viele Erfindungen gemacht und hohe Qualität (swissmade) wird in der Zeit nach Corona einen hohen Stellenwert für Sicherheit liefern, was die Exporte begünstigen kann, es werden sich viele neue Geschäftsmodelle entwickeln auf dem digitalen Sektor. Welche neuen frischen Möglichkeiten sehen Sie jetzt?

 

Möchten Sie die AMP-Methode näher kennenlernen? Dann nehmen Sie an unserer kostenfreien MASTERCLASS teil. Corinna Münzberg erklärt als erfahrene Trainerin worauf es ankommt und berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen.

 

Unser Beitrag in der Coronakrise

KOSTENFREIE ONLINE MASTERCLASS (Wert: 300.00 CHF)
AGILES MINDSET PRO – Wie Sie mit neuem Denken kraftvoll die Krise meistern. 90-minütiges exklusives LIVE Webinar für Geschäftsführer, Entscheider und Leader der neuen Zeit auf ZOOM.

Termine
Donnerstag, 4. Juni 2020 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Donnerstag, 4. Juni 2020 von 15:00 bis 16:30 Uhr

Bitte melden Sie sich gleich an – die Platzzahl ist beschränkt. 

Können Sie an diesen Daten nicht? Melden Sie sich trotzdem an (Terminfeld frei lassen). Wir finden ein passendes Alternativdatum. 

Ihr Coach für Agiles Mindset – Corinna Münzberg

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